вторник, 21 апреля 2015 г.

Сухой педикюр - готовим пяточки к весне и босоножкам :)

На злобу дня:

Туфли я достала, и с грустью смотрю на них, так как за окном +4.
Зато у меня есть дополнительное время, чтобы привести ноги в порядок.

Сегодня хочу с вами поделиться своим любимым способом подготовить пятки "на выход".


Сейчас ранняя (и холодная :/ ) весна, авитаминоз, страдает кожа, в том числе и на пятках.
Мне "повезло" с пятками - это одно из моих проблемных мест.
Зимой еще полбеды, ноги постоянно в носках, а вот весной я люблю ходить дома босиком, от этого пятки сильней травмируются,  да из-за весенней перестройки организма вечно трескаются.
Трещины, если их запустить, могут стать глубокими и воспалиться, тогда о туфлях и прогулках можно забыть.

Чтобы не допустить глубоких трещин, ороговевший слой (сухую мозоль) необходимо регулярно удалять.
Если делать это лезвием - можно срезать больше, чем нужно, и тогда пятка станет уязвимой, будет больно ходить, и мозоль нарастет грубее и толще, чем в прошлый раз, а нам это совсем не нужно.
Если чистить терочкой - то потом пятка слишком шершавая, ее нужно шлифовать.
Пемза - неплохой вариант для ежедневного ухода, но она недостаточно жесткая, чтобы снять слой с трещинами, по крайней мере у меня так.
Мне больше всего нравится сухой педикюр для пяток - его можно делать обычной пилочкой 100/180 grit  или же приобрести специальную пилочку для пяток.

Что нам нужно: 
  • Пилочка 100/180 grit и/или специальная пилочка для пяток, 
  • Губка, смоченная водой
  • Клеенка или полотенце (собирать отработку)
  • Крем для ног интенсивно питающий,или ваше любимое средство для ног
  • Теплые яркие носочки
  • Свободное время
  • Щетка жесткая для мытья ног
  • Щетка, чтобы снимать скатыши (можно одну и ту же, высушить только)

Процесс: 
  • Моем ноги, со щеточкой, можно со скрабом. 
  • Высушиваем, без нанесения кремов и прочего. 
  • Когда кожа полностью высохнет, можно дополнительно продезинфицировать, например, спреем Биолонг, он быстро сохнет.
  • Берем полотенце или клеенку, подстилаем под ноги. Мне удобнее всего шлифовать пятки, сидя на стуле, поэтому беру клеенку. Впрочем, потом просто можно подмести пол, если нет ковра. 
  • Смачиваем нашу пилочку об губку(пилочка должна быть влажной, но не мокрой) и приступаем:
  • Трем все ороговевшие места, пока не появится розовенькая кожа или пока не надоест. Тереть придется долго, особенно если пятки сильно растрескались.  Кожа будет скатываться в "колбаски" и падать на заботливо подстеленную клеенку или полотенце.  Когда она перестает скатываться и пилочка начинает забиваться, это значит, что ее пора снова смочить.  Я люблю обрабатывать ноги именно пилочкой, потому что пятки можно теперь стороной 100 grit, а пальчики стороной 180 grit, сотка может там кожу о мяса содрать. (Чем больше число - тем пилочка деликатней) У меня на две ноги ушло почти два часа. Правая оказалась повреждена меньше, чему я обрадовалась, так как левую обработала первой.  И к концу второго часа благодарила природу за то, что ног у нас две, а не четыре :). 
  • Когда мы удоволетворены результатом (или когда надоело), очищаем ноги от остатков скатышей с помощью щетки (можно пойти и снова помыть, если щетки нет). 
  • Подпиливаем ногти.
  • Обильно наносим на ноги питательный крем, массируем ло впитывания. 
  • Надеваем яркие носочки на пару часов (или до конца дня). 
Через некоторое время можно смазать кутикулы маслом и снова спрятать ноги в носочки.
Ногти красить можно через пару часов.

Делать такой педикюр надо поначалу  пару раз в неделю, потом реже.

Важно увлажнять кожу ног, чтобы не допускать пересыхания и растрескивания. Помните, что сухой воздух, пыль  и солнце пересушивают кожу, она нуждается в защите.
Въетнамки и шлепанцы также могут повредить пятки - они постоянно ударяют о подошву, кожа на пятках истончается и покрывается сеточкой микротравм, которые через некоторое время превращаются в глубокие трещины, 


Ну и мои пятки, собственно:
До, после, и с кремом:



Скатыши:




Крем, пилочка (Niegelon, хорошие недорогие пилочки), самовязанные носочки:




Крем использовала Dr. Sante Нежные Ножки, неплох, но сойдет любое питательное средство.
Лучше с маслом Ши (Карите), оно тает и хорошо питает кожу. Чем больше всяких масел. тем лучше :)


А как вы ухаживаете за ножками?

14 комментариев:

  1. Ох ничего себе! Отличный результат! Машуль, спасибо тебе за этот пост! Для меня это отличный стимул заняться пяточками)) несмотря на прохладную весну, лето наступит очень быстро, не успеешь оглянуться))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Именно! А пока есть время привести себя в порядок)
      Спасибо, что заглядываешь :)

      Удалить
  2. Блин, так круто все расписали! Я тоже дома больше босиком и ноги просто убитые, а лето все ближе... Эти пилки - они для ног специально?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. та, что на фото - это для ногтей. мне ею удобней :)
      Специальные примерно такие: http://img25.olx.ua/images_slandocomua/141678377_5_644x461_terka-dlya-pyatok-niegelon-zaporozhskaya-oblast.jpg


      Есть еще лазерные какие-то, много слышала о них, но не пробовала, кстати, надо бы прикупить. Помнится мне, они недешевые.

      Удалить
    2. Спасибо! Попробую именно для ногтей пилками, думаю, должно хорошо получиться

      Удалить
    3. бери 100/180 grit, если меньше - сдерут кожу, больше - слишком мелкие

      Удалить
  3. Ответы
    1. Ага, только леньки)
      Да и нитки подорожали страшно.
      Я себе зимний огромный снуд вязала и шапочку.
      Скоро за пинеточки засяду)

      Удалить
  4. результат налицо, как говорится)) мотивирует заняться своими пяточками, хотя кремом для ног пользуюсь регулярно.. надо еще и пилочкой пройтись))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да-да. скоро потеплеет, надо держать ноги во всеоружи для весеннего дефиле по цветущим улицам)
      Напиши потом, понравилось ли тебе очищать пятки пилочкой :)

      Удалить
  5. Очень полезный пост! Пора готовить ножки к открытой обуви))
    Результат - отменный!)

    ОтветитьУдалить
  6. Очень полезный пост и носочки милые :)) Я вот пробовала лазерной пилкой убирать ороговевшие места, но для меня она оказалась слишком грубой :( Про возможность использования пилки 100/180 не знала, теперь попробую, как раз лежит ненужная!!:)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо!
      Мне 100 мягковата, надо, значит, все-таки лазерную попробовать)

      Удалить